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Spirulina (Spirulina platensis)

Spirulina (Spirulina platensis)

6412 Herbs of the Gods

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Spirulina ist ein gut bekanntes Beispiel der Blaugrünen Alge. Die Blaugrüne Alge ist eine Gruppe von über 1500 Arten mikroskopisch- kleiner aquatischer Pflanzen. Die für ihre Nährhaftigkeit gut bekannten Sorte sind Spirulina maxima und Spirulina platensis. Die sind beide von der Familie der Cyanobakterien, auch als Cyanophyta bekannt. Spirulina kommt in tropischen Seen mit hohen pH- Werten und Carbonat- und Biocarbonatkonzentrationen. Spirulina kommt in Afrika, Asien und Südamerika vor.

Die Heilkräfte und gesundheitsunterstützende Wirkungen, die Spirulina und anderen blaugrünen Algen nachgesagt werden, berufen sich mehr auf Anektoten, als auf wissenschaftliche Forschung. Spirulina ist auf jeden Fall reich an Proteinen. (60%) und beinhaltet auch Carotenoide, Vitamine, Mineralien, und essentielle Fettsäuren.

Effekte

Manchen Qellen zu Folge kann Sirulina helfen,

  • das Immunsystem zu verstärken

  • cardiovaskuläre Funktionen und gesundes Cholesterol unterstützen

  • gastroindestinale Funktionen unterstützen, so wie für eine gesunde Verdauung sorgen

  • natürliche Selbstreinigung und Entgiftung verstäken

  • eine gesunde Haut unterstützen

Anwendung

Langzeit GebraucherInnen empfehlen 2-5 Gramm pro Tag einzunehmen. Das ist ungefähr ein Teelöffel voll. Weil Spirulina eine Vollwertkost ist, kann sie alleine, oder mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Mische es in ein Fruchtgetränk, einen Smoothy, oder Gemüsesaft.

Inhaltsstoffe

Spirulina beinhaltet Vitamine (B1 (Thiamine), B2Riboflavin), B3 (Nicotinamide), B6 (Pyridoxine), B9 (Folische Säure), B12 (Cyanocobalamin), Vitamin C, Vitamin D, and Vitamin E) Minerals ( Calcium, Chromium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Selenium, Sodium, und Zink), viele Pigmente (Chlorophyll-a, xanthophyll, beta-carotene, echinenone, myxoxanthophyll, zeaxanthin, canthaxanthin, Diatoxanthin, 3'-hydroxyechinenone, Beta-cryptoxanthin, Oscillaxanthin, die Phycobiliproteine C-phycocyanin und Allophycocyanin),
Alle essentielle Aminosäuren und essentielle Säuren (Gamma-linoleniksäure (GLA) und Alpha-linoleniksäure (ALA), linoleische Säure (LA), Stearidonicsäure (SDA), Eicosapentaenoiksäure (EPA), Docosahexaenoiksäure (DHA), und arachidonische Säure (AA)).

Links

Mehr Information erhältst Du auf:
www.spirulina.com
www.mothernature.com

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Spirulina (Spirulina platensis) Questions

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Kundenbewertungen für "Spirulina (Spirulina platensis)"

Reviewer

  • + feel the difference , after 48 days !!
  • - get used to the smell........

Reviewer

Esta spirulina e biológica?

[Azarius: sim, é biológica!]

Reviewer

Ik heb het al een tijdje in huis, Het heeft voor mij alleen maar positieve effecten. Zoals een beter humeur, en minder last van stress.

De smaak is even wennen, je zou als je het in een koude drank oplost, beter na het roeren even overgieten in een ander glas door een theezeefje, de klontjes zijn niet zo lekker

Het is ook lekker om het in een soep te verwerken, o.a een pittige vissoep. of misosoep Geeft wat meer "zee" smaak eraan, net als die zeewiervellen waar ze sushi van maken.

Smaken verschilen, maar je kan t beter pittig of hartig maken dan zoet( als je t op smaak brengt).

Reviewer

Thanks. For more information on spirulina health benefits

Reviewer

la spiruline n'a pas bcp de gout et une légère odeur. si ce n'est pas le cas c'est qu'elle est oxydée. ses protéines sont donc dégradées. Car ses cellules éclatées. cela arrive souvent avec la poudre car la surface au contact de l'air est très grande.
Il existe une centaine de producteurs de spiruline en France (surtout dans le sud de la France car la spiruline aime la chaleur) qui produise une spiruline de qualité, qu'ils vendent en paillettes. on peut donc la manger facilement seule ou en la mélangeant avec une compote, un yaourt,sur une salade.
l'essayer c'est l'adopter.

Reviewer

I prefer the pills, it is a very important food for diet, I reccomend it!

Reviewer

Genial nach kurzer einnahme schon besseres wohlbefinden.
5 Sterne nur mal für die Inhaltsstoffe der Alge!!

Reviewer

pas encore gouté, mais une chose est sûre: ça daube méchamment...

Reviewer

Gelukkig smaakt het in een sapje nog best lekker, stuk beter dan dat het ruikt igg. Vooral lekker bij het ontbijt. Ik weet nog niet helemaal zeker of het door de alg komt maar ik voel me wel goed sinds ik het weer dagelijks neem.

Reviewer

Depois que começei a tomar espirulina em pó minha vida mudou, pois meu intestino era super preso, agora voltou ao normal, meus niveis de colesterol baixaram, e minha pele ficou linda, fora a sensação que dá ao tomá-la, passa que vai fazendo uma limpeza geral, é maravilhosa e o melhor de tudo: estou perdendo peso!!!! eu aconselho a qualquer um a tomar, toda minha familia inclusive meu filho de 15 anos está usando e sua disposição é outra!!!

Reviewer

sehr schön grün das zeug, man kann eine paste herstellen und sich damit einreiben, garantiert der renner beim nächsten neptunfest ;)

Reviewer

Spirulina is een alg en stinkt verschikkelijk, ook als je het in een glas sap mengt ziet het eruit als moeraswater.
Maar de smaak is gelukkig niet smerig, en smaakt gewoon naar de sap die je drinkt.

Spirulina bevat veel vitaminen en mineralen, en na het een paar dagen gebruikt te hebben ben ik er vrij positief over en vind het een goeie aanvulling voor mijn dieet.

Het beste is om het te mengen met een sapje en in te nemen voor de maaltijd.

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