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Land: USA

Echtes Johanniskraut (Hypericum perforatum) Samen

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Produktinformation

Echtes Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine buschige Pflanze mit wunderschönen gelben Blüten, die ovale längliche Blütenblätter haben. Der Name stammt von der Tatsache ab, dass sie um den 24. Juni blüht, an dem traditionell der Geburtstag von Johannes dem Täufer gefeiert wird.

Echtes Johanniskraut kommt in ganz Europa, Westasien und Nordafrika vor. Es wächst häufig entlang von Strassen, auf Heideland und in Wäldern.

Die Einnahme des Krauts geht bis ins antike Griechenland zurück. Sowohl die Blüten als auch die Blätter haben eine Wirkung. Der Wirkstoff des Echten Johanniskrauts heisst Hypericin.

Aufzucht von Echtem Johanniskraut

Hypericum perforatum ist keine sehr anspruchsvolle Pflanze was die Aufzucht betrifft und blüht einfach. Deshalb ist sie auch in der Wildnis weit verbreitet.

Die Samen werden am besten in trockenen, gut entwässerten Alkalboden gepflanzt. Das sollte im Herbst passieren, da sie Kälte brauchen, um zu keimen.

Zwischen Mai und Frühsommer kann geerntet werden. Um den 24. Juni steht sie in voller Blüte. Schneide die Pflanze so nahe wie möglich am Boden ab, damit sie über den Winter wieder nachwachsen kann.

Einnahme von Hypericum perforatum

Um einen Tee herzustellen, giesse eine Tasse heisses Wasser über 1-2 Teelöffel des getrockneten Krauts und lasse es 10-15 Minuten ziehen.

Wirkung

Echtes Johanniskraut verbessert die Stimmung und unterstützt einen positiven Ausblick, wodurch man besser für stressige Situationen gewappnet ist.

Warnung

Echtes Johanniskraut kann die Wirkung von bestimmten Medikamenten negativ beeinflussen. Echtes Johanniskraut kann die Wirkung von SSRI-Antidepressiva negativ beeinflussen. Von der gemeinsamen Einnahme wird abgeraten. Bei gemeinsamer Einnahme von Echtem Johanniskraut mit Medikamenten, sollte vor der Einnahme ein Arzt konsultiert werden.

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