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Yerba maté (Ilex paraguariensis)

5488 Herbs of the Gods

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Yerba maté ist ein bekanntes Getränk, das aus den getrockneten Blättern und Stängeln des Ilex paraguarensis Baumes gebraut wird. Er ist ein immergrünes Mitglied der Stechbaum-Familie. Er wächst wild in Argentinien, Chile, Peru und Brasilien, aber kommt am häufigsten in Paraguay vor, wo er auch kultiviert wird. Die Pflanze ist nur unklar definiert, aber die westlichen Kräutermedizin beschreibt ihn als: aromatisch, stimulierend, bitter, abführend, stopfend, harntreibend, schweisstreibend und fieber-reduzierend. Mate beinhaltet einige Vitamine und Mineralien.

Yerba maté (wörtlich, das 'maté kraut') hat den Namen von der traditionellen Tasse, aus der er getrunken wird. Diese Tasse, eigentlich eine getrocknete und dekorierte Kalebasse, kann heutzutage aus fast allem gefertigt werden. In Südamerika wird der Tee noch immer von dieser tasse getrunken, zusammen mit einem metallenen oder hölzernen, dekorativen Halm/Filter, den man Bombilla nennt.

Insgesamt 55 Azalysten haben an dieser Testrunde teilgenommen. Von 55 Teilnehmern gaben 0 (0%) an, dass sie keine Wirkung bei einer durchschnittlichen Dosierung von 14 Gramme erfuhren. Die Daten die unten präsentiert werden, basieren auf der Bewertung von 55 Azalysten und repräsentieren durchschnittliche Antworten. Für detailliertere Erfahrungen, schlage unter Reviews nach.

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Effekte

Das Trinken von Maté Tee in Südamerika ist genauso normal wie das Kaffee- oder Teetrinken in der westlichen Welt. Unter den eingeborenen Guarani, hat der natürliche Gebrauch von Maté zu heilenden Zwecken Stand gehalten. Sie benutzen es, um das Immunsystem zu stärken, um Körper und Blut zu reinigen, das Nervensystem zu sänftigen, jugendliche Haarfarbe wiederzugeben, Altersverzögerung, Fettbekämpfung, um den Geist zu stimulieren, als Appetitskontrolle, Stressreduzent und um Schlaflosigkeit zu elimenieren.

Anwendung

Um einen Maté tee zuzubereiten, müssen die getrockneten, gehackten Blätter des Yerba maté in einer Maté cup gegeben werden und heisses Wasser (ca. 70 C) wird hinzugefügt. Der Tee wird durch ein Metallrohr gesogen, das ist dann der Bombilla. Das untere Ende des Bombilla ist ein Sieb, und dient dazu, die gehackten Blatter zu filtern. Es gibt genauso viele verschiedene Techniken, Maté zu trinken wie es Mate-Trinker gibt, aber hier ist noch eine traditionelle Methode:

  • Fülle die Maté tasse 3/4 voll mit Yerba mate. Man kann sie auch nur bis zur Hälfte füllen, und somit mehr Tee mit weniger starken Geschmack zu erhalten.
  • Gib heisses Wasser hinzu, bis die Tasse fast ganz voll ist. Es macht nichts aus, wenn einige der Blätter trocken bleiben und auf der Oberfläche schwimmen. Sie werden sich noch mit den darauffolgenden Aufgüssen vollsaugen.
  • Lass es ein paar Sekunden lang stehen, und fülle Wasser nach, wenn das vorherige schon von den getrockneten Blättern aufgesogen worden ist.
  • Wenn das Wasser nicht mehr absorbiert wird, schliesse das Mundstück des Bombillas mit Deinem Daumen und gib es vorsichtig in die tasse.

Einige Leute geben Zucker und/oder andere Kräuter (wie Minze) hinzu. Einige nehmen anstatt Wasser Milch, speziell für Kinder. Du kannst die Blätter solange aufgiessen, bis kein Geschmack mehr vorkommt. Das wiederholte Extrahieren mit heissem Wasser scheint eine effiziente Weise zu sein, alle nützlichen Eigenschaften der Pflanze zu entziehen.

Links

Die meiste Information dieser Seite stammt von der Website. Auch Erowid hat eine Menge nützliche Informationen gesammelt. Finde hier einen anderen botanischen/geschichtlichen Report und Wikipedia gibt erweiterte Beschreibungen über Zubereitung und Einnahme.

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Yerba maté (Ilex paraguariensis) Questions

Fragen

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Kundenbewertungen für "Yerba maté (Ilex paraguariensis)"

Reviewer

8.2/10

As i drunk it, i got an almost instant coffee like buzz that lasted for about half an hour, my thought and visual was extra clear and my mood likewise.After that it had no side effects (negative). i wish i had more info about the traditional way to brew the herb and the instruments used to drink it.

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8.2/10

Thuis op een middag deze thee gedronken met het plan me flink te verdiepen in het lezen van een goed boek. Dit ging prima. Niet dat de effecten ontzettend duidelijk waren, eigenlijk bestwel subtiel. toch een heldere focus en ik voelde me ontspannen. Ik was tijdens het lezen geconcentreerd en voelde me niet afgeleid. Geen onprettige effecten waargenomen van deze thee. Eigenlijk voelde het wel goed.

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8.2/10

Toen ik de maté probeerde was ik vooral benieuwd naar de smaak, qua effect had ik weinig verwacht. De smaak was veel lekkerder dan verwacht, alleen daarom wil ik deze maté zeker vaker gaan drinken, als afwisseling op koffie of thee. Het schijnt ook nog eens erg gezond te zijn.

Ik zat op dat moment in mijn eentje op de bank tv te kijken, dus ik kon in alle rust van mijn kop maté genieten. Een minuut of 20 na het opdrinken van de maté voelde ik een caffeine-achtig warm gevoel, heel mild, maar het leek wel iets langer aan te houden dan bij een bak koffie. Al met al een aangenaam drankje dat ik vaker ga drinken, 's avonds voor de tv, of 's morgens bij het ontbijt.

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8.2/10

Het werkt zeer kalmerend, waardoor ik mijn gedachten even op een rij kon zetten, en goed over bepaalde kwesties kon nadenken.

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8.2/10

Vond het een leuke koffievervanger.

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8.2/10

Ik heb best een bijzonder vermoeiende periode achter de rug. Eerste maal yerba maté als ontbijt met wat fruit was een sterke, maar zuiver/comfortabel gevoel om een productieve dag te starten. De concentratie was helder, gedachtegang rustig. Geen neveneffecten ervaren.

Na een week gebruik, zowel traditioneel bereid als simpel laten trekken met een mini koffiefilter in de kop perfect drinkbaar. De thee hoeft men niet speciaal binnen bepaalde tijd te verwijderen, hij mag gerust doortrekken. Nog steeds geen neveneffecten, let op, ik drink wel minimum 1.5l water per dag en eet veel fruit en groenten. Met soms wel eens wat snoep of junk food. Bekijk altijd het hele pakketje van wat je tot je toeneemt!

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8.2/10

I had a very good experience with the herbs of the gods Yerba Maté. It had a nice, uplifting effect and gave me a nice relaxed, comfortable feeling in my body.

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8.2/10

It give a great kick in the morning and i love the earthy taste no need for sugar. I find yerba mate way better than coffee both in terms of taste and it's stimulating effects.

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8.2/10

I expected a little more but I liked it. Would recommend it.

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8.2/10

Geen grote ervaring, al spreken de lange termijn effecten me wel aan.

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8.2/10

A stylish package comes with high quality leaves, which result in pleasant earthy flavor, getting bitter with longer time of infusion. The energy kick & taste is a very good companion to any type of work, that requires concentration and 'being up'.

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8.2/10

My first Yerba Maté experience was very light. It isn't a drug like LSD, amphetamine, MDMA, alcohol and such. It is in the same class as caffeine and theobromine and such. Mild rushing sensation with a clearheadedness that is very nice. I imagine this being good for studying, but also meditating! Relaxing and at the same time stimulating. I experienced almost no side effects!

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Reviewer

8.2/10

Reviewer

8.2/10

Seria interessante falar tambem que pode ser tomado com agua bem gelada o chamado tereré http://pt.wikipedia.org/wiki/Terer%C3%A9

Reviewer

8.2/10

Smaak is best bitter maar het geeft een lekkere stilte , ik doe 1/4 kopje , strooi het in een pan met heet water en laat het 10 minuten sudderen waarna ik het dan terug in de beker schenk en doe er wat vloeibaar zoet bij , aangename ervaring vooral in je hoofd.

Reviewer

8.2/10

Het is lekker in warme melk, een volle theelepel, in ongeveer 250 ml warme melk, goed roeren en een eetlepel honing toevoegen.

Ik was wat grieperig, hiermee had in er minder last van. Het lijkt of de druk een beetje van het voorhoofd gaat.

Ook al zou het een placebo effect zijn. De smaak is erg goed, een beetje te vergelijken met groene thee, maar dan met meet pit.

Reviewer

8.2/10

Pruebenlá con agua fría, mucho hielo! o jugo de limón! es espectacular para hidratarse en el verano, te da la energía extra que necesitas cada día!

Reviewer

8.2/10

De thee brengt mijzelf in een hogere sfeer.
Ik gebruik het om te studeren, te lezen of gewoon om te genieten van het effect.
Vroeger nam ik het samen met suiker, maar sinds ik weet dat suiker de werking doet verkleinen ben ik gestopt met er suiker aan toe te voegen.

Als je een normale dosis thee in je tas doet is het een zeer lekker theetje, maar bij een grotere dosis vind ik het soms minder lekker, ondanks de smaak blijf ik genieten van het gevoel en het inlevingsvermogen die het teweeg brengt.

Een goede aanrader voor niet veel geld. Ik koop het in de plaatselijke kruidenwinkel voor maar €2.5 per 200 gram.

Voor mensen die het eens willen proberen, zeker en vast doen.

Groeten
Gits

Reviewer

8.2/10

Mate ist ein ausgezeichnetes Aphrodisiaka. 2 Esslöffel auf 300 ml heißes Wasser 10 Minuten ziehenlassen. Frauen: 2 Esslöffel auf ca 15 ml kaltes Wasser und rund 3 Minuten ziehenlassen, dann aufgießen 10 Minuten ziehen lassen. Warm trinken

Reviewer

8.2/10

J'ai gouté une fois cette herbe chez un ami guarani pendant une soirée tranquille, au début ca a un gout infect j'ai du mettre une dose de taré de sucre pour pouvoir apprécier le gout!Pour les sensation je dirais que ca m'a un peu posé, je dirais que j'étais un peu stone mais ca n'a rien de comparable a de la weed,puis un peu de transpiration.Par contre je ne sais pas si c'était ce qu'on avait mangé ou Yerba Mate mais j'ai eu une diarrhé 20minutes.
A rééssayer.

Reviewer

8.2/10

Just a tip: Every time you prepare your chimarrão, fill it the first time with 15-20°C water, let it absorve for a couple of minutes, then suck it off and spit out (if you like it, drink it. It's very bitter). Fill it with hot water and there you are. Doing this will make your chimarrão lasts longer.

Reviewer

8.2/10

j ai lu dans un livre de médecine par les plantes que le maté vert permet en association avec du romarin de faire baisser sensiblement le taux de cholestérol .
personnellement je fait un mélange avec du thé vert et des fleurs et plantes qui permettent de purger et régénérer l organisme le tout n ayant que de bonne propriétées... un gout excellent ( maté a hauteur de 1/3 du mélange ).

Reviewer

8.2/10

Wohlscheckender und Entspannender Tee. Schmeckt sehr gut, 1 - 2 TL Mate zusammen mit etwas Zucker. Auch morgens vor der Arbeit.
Auch ist er sehr billig. Kann man nur empfehlen!

Reviewer

8.2/10

Valt goed te drinken met wat suiker of honing. Samen met Bionix Brain Power werkt Mate echt heel goed.

Reviewer

8.2/10

Bom, apenas para exclarecer, a erva-mate, ou chimarrão, não é um alucinógeno ou alterador de conciência, mas apenas um estimulante, portanto não deves tomálo com essa expectativa. e é uma bebida originalmente usada pelos indígenas do sul da américa, e agora e muito consumida pelos povos que moram nessa região, os gaúchos. (mas pode-se misturar outras substâncias para produzir os resultados desejados).

Reviewer

8.2/10

Plante tres bénéfique,elle pose et je trouve qu'elle a un effet tres calmant.Pour sur que jen commanderais probablement d'otre.

Dont worry and stay high!

Reviewer

8.2/10

I love this tea. I had drank it a lot before when my parents had a trip to South America and brought some maté with them. Since that day it`s been my favourite herb to make tea. I haven`t drank it in almost 10 years until i found this page :) These leaves are excellent, taste is just as good as the original stuff from South America. I like to drink it with honey, gives a very pleasent taste. Thank you Azarius for reuniting my old friend maté.

5 stars without a doubt. Excellent quality, I highly recommend.

Reviewer

8.2/10

LA MAté sacrée.....
Boisson energisante et relaxante.... ne pas en abuser.....
Une autre variété d`Ilex (Guayusa ) est tout aussi fascinant et prometteur.. à vous de juger

Reviewer

8.2/10

hace poco lo empese a tomar y me parece deliciosa mi nena de 10 años lo prepara y le queda delicioso y aunque soy colombiana procuro siempre tener una reserva para mis visitas

Reviewer

8.2/10

Não acho a erva-mate tão espetacular. É um pequeno estimulante, mas muito suitl.

Reviewer

8.2/10

Dit werkt uitstekend, eerste paar keer merkte ik niet veel maar als ik nu een kom yerba mate drink ben ik in no time fit en alert, geconcentreerd.

Tip: doe een beetje koud water erbij voor je er heet water op gooit(dit op de mineralen,vitamines etc te beschermen, het water moet zon 80 graden zijn ( om dezelfde reden)

Super! en gezond!

Reviewer

8.2/10

Super thee, wel flink sterk zetten voor een merkbaar effect. Ik drink het uit de yerba mate gourd, 3/4 vol met het spul. De smaak is wel erg bitter maar het effect is super....Een oppepper als die van koffie (of sterker) maar zonder het opgejaagde gevoel. En het is ook nog eens super gezond :)

Reviewer

8.2/10

excelente

Reviewer

8.2/10

Le maté est la boisson traditionnelle d`argentine, le gout est agréable, on se sent plus alerte sans pour autant étre nerveux, il a été prouvé que le maté contient de nombreux élements exellents pour la santé, d`ailleurs les gauchos ` cow-boy argentins) en boivent pour pallier au manque de légumes dans la pampa. Je conseille de le mélanger avec du guarana, galanga ou noix de kola.

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